Als hardloper klaag ik eigenlijk altijd wel over pijntjes, en velen met mij. Kuiten, rug of diepe bilspier, regelmatig zorgt een heftige training of  (te) lange duurloop voor pijnlijke spieren. Vaak kom ik bij de fysiotherapeut maar een serieuze blessure had ik nog nooit opgelopen. Tot dit voorjaar.

Sinds ik me gestort heb op het hardlopen is er een compleet nieuwe wereld voor me open gegaan. De running world! De wereld van hardloopschemas, neutrale loopschoenen, runkeeper, intervaltrainingen en isotone drankjes. Maar vooral een nieuwe wereld van hardloopmode! Een paar items om met je te delen.