Browse category by Levenskunst

Huiskamer voor samen genieten

Huiskamer voor samen genieten

De benedenverdieping van ons huis bestaat uit verschillende leefruimten, zonder deuren, maar wel met elkaar verbonden. Iedereen vindt er zijn eigen plekje zonder van elkaar afgezonderd te zitten. Mijn werkruimte, de keuken en de eetkamer, een televisie/zitkamer voor de kinderen en een zitkamer met open haard voor onszelf. En deze laatste huiskamer wordt gerestyled.

Mijn eigen Zendo (meditatie-ruimte)

Mijn eigen Zendo (meditatie-ruimte)

Ongeveer drie jaar geleden ben ik begonnen met Zen meditatie. Het principe van Zen is simpel; doe wat je doet, en doe het met volle aandacht. Niets zweverigs maar een concentratie-oefening. Zen is tot 10 tellen. Zitten, ademen en tot 10 tellen. Heel eenvoudig om te beoefenen, soms lastig om vol te houden maar zeker voor iedereen aan te raden. Want mediteren brengt rust is ons dagelijks leven van rennen en stressen, je concentratievermogen verbetert maar vooral laat het je positiever in het leven staan.

Zen is tot 10 tellen

Zen is tot 10 tellen

Soms vind ik inspiratie voor een nieuw moodboard heel dichtbij, en zo maar toevallig. Vandaag had ik een bijzonder gezellige ochtend met Annet. Afgesproken voor een kop koffie, en zo komen er allerlei onderwerpen voorbij. Kids, hond, huis, tuin en nu vooral meer spirituele zaken zoals mindfulness, ‘intu├»tie en gronden’, meditatie, mandala’s tekenen en ook Reiki.

Mooie bomen

Mooie bomen

Kids ophalen van school, snel langs de accountant, en ook nog wat boodschappen meepakken; vandaag was een dag van heen en weer rijden. En ergens onderweg zag ik deze prachtige boom. Nog mooier gemaakt met een hoeveelheid aan lampionnen. Zouden ze ‘s avonds branden, zodat er allemaal lichtjes schijnen in de boom?